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舌尖百姓

一个人的午餐，我用这肉炖南瓜，甘甜鲜美连米饭也省了: 午餐要吃饱，主食、蔬菜、肉类食材等等不可少，一个人在家也可以这样做午餐，有肉有蔬菜，甘甜鲜美连米饭也省了。南瓜，含有丰富的维生素、果胶，维生素A、C和多种氨基酸，其丰富的维生素A还超过绿色蔬菜，也是我们 ...; 2022-5-16 11:33

舌尖百姓之乌米饭团: 近日，教育部正式印发《义务教育课程方案》，将劳动从原来的综合实践活动课程中完全独立出来，并发布《义务教育劳动课程标准（2022年版）》。今秋开学起，劳动课将正式成为中小学的一门独立课程。根据义务教育课程 ...; 2022-5-16 11:32

美味调剂生活，早餐饼（蔬菜鸡蛋饼）不可错过: 营养美味的早餐蔬菜饼，此款和之前的土豆鸡蛋饼做法一样，只不过是将土豆丝换成了白菜丝，也可以换成其他的菜丝，总之可以灵活变动。By haiven_简单美食用料包菜（白菜） 1个胡萝卜 1根鸡蛋 3-4个淀粉（或面粉） 1大 ...; 2022-5-16 11:31

6种家常烙饼，每一种都好吃，爱吃饼的收藏了，想吃随时做: 饼作为面食的一大类，可以有很多种做法。不一样的面团，不一样的操作，就是不同的味道。今天分享6种家常烙饼，有简单快手的，也有稍微麻烦点的，但是总起来讲，都是比较好操作的。每一种都好吃，爱吃饼的朋友可以收 ...; 2022-5-16 11:30

夏天吃它正当时，煮一煮，大火炒，清香又多汁，营养味道都满分 ...: 今天一过，又是新的一周。工作日，大人上班，孩子上学，早餐又要做起来了。分享7种早餐主食，做法简单又好吃，搭配一杯牛奶或者豆浆，营养也够了。每天做一样，接下来一周的早餐不用愁了。一，西兰花鸡蛋饼1，西兰花 ...; 2022-5-16 11:28

天热面粉别再蒸馒头，教你新吃法，一次6个，15分钟出锅，太香了 ...: 天热面粉别再蒸馒头，教你新吃法，一次6个，15分钟出锅，太香了。最近，我家人很喜欢吃面包，我家人说：“早餐吃面包非常省事，一个面包、一杯牛奶，如果有时间再煮一份青菜，早餐非常丰富，吃得饱饱的，一个上午都 ...; 2022-5-16 11:27

蒸馒头发面，不要只放酵母，北方朋友教我5个秘诀，雪白又蓬松 ...: 蒸馒头可是一门技术活，如何在家才能做出好吃的馒头，很多朋友都对此感到很烦恼，尤其是那些喜欢吃面食的朋友。馒头在制作的时候，如何发面、醒面、揉面，这些都是很关键的，只要有一步不注意，做出来的馒头，就会又 ...; 2022-5-16 11:27

30年老师傅炒空心菜的3点秘诀，炒出来又绿又嫩，放多久都不发黑播报文章 ...: 朋友们，你炒出来的空心菜不是发黄就是发黑？那是你没用对方法，还是一成不变地去炒，这一期美食老管家给大家详细分享30年专业的老师傅炒空心菜的秘诀教程，炒出来又绿又嫩，关键是放多久都不会变色。空心菜作为我们 ...; 2022-5-16 11:26

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