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一个人的午餐,我用这肉炖南瓜,甘甜鲜美连米饭也省了
一个人的午餐,我用这肉炖南瓜,甘甜鲜美连米饭也省了
午餐要吃饱,主食、蔬菜、肉类食材等等不可少,一个人在家也可以这样做午餐,有肉有蔬菜,甘甜鲜美连米饭也省了。南瓜,含有丰富的维生素、果胶,维生素A、C和多种氨基酸,其丰富的维生素A还超过绿色蔬菜,也是我们 ...
2022-5-16 11:33
舌尖百姓之乌米饭团
舌尖百姓之乌米饭团
近日,教育部正式印发《义务教育课程方案》,将劳动从原来的综合实践活动课程中完全独立出来,并发布《义务教育劳动课程标准(2022年版)》。 今秋开学起,劳动课将正式成为中小学的一门独立课程。根据义务教育课程 ...
2022-5-16 11:32
美味调剂生活,早餐饼(蔬菜鸡蛋饼)不可错过
美味调剂生活,早餐饼(蔬菜鸡蛋饼)不可错过
营养美味的早餐蔬菜饼,此款和之前的土豆鸡蛋饼做法一样,只不过是将土豆丝换成了白菜丝,也可以换成其他的菜丝,总之可以灵活变动。By haiven_简单美食用料包菜(白菜) 1个胡萝卜 1根鸡蛋 3-4个淀粉(或面粉) 1大 ...
2022-5-16 11:31
6种家常烙饼,每一种都好吃,爱吃饼的收藏了,想吃随时做
6种家常烙饼,每一种都好吃,爱吃饼的收藏了,想吃随时做
饼作为面食的一大类,可以有很多种做法。不一样的面团,不一样的操作,就是不同的味道。今天分享6种家常烙饼,有简单快手的,也有稍微麻烦点的,但是总起来讲,都是比较好操作的。每一种都好吃,爱吃饼的朋友可以收 ...
2022-5-16 11:30
夏天吃它正当时,煮一煮,大火炒,清香又多汁,营养味道都满分 ...
夏天吃它正当时,煮一煮,大火炒,清香又多汁,营养味道都满分 ...
今天一过,又是新的一周。工作日,大人上班,孩子上学,早餐又要做起来了。分享7种早餐主食,做法简单又好吃,搭配一杯牛奶或者豆浆,营养也够了。每天做一样,接下来一周的早餐不用愁了。一,西兰花鸡蛋饼1,西兰花 ...
2022-5-16 11:28
天热面粉别再蒸馒头,教你新吃法,一次6个,15分钟出锅,太香了 ...
天热面粉别再蒸馒头,教你新吃法,一次6个,15分钟出锅,太香了 ...
天热面粉别再蒸馒头,教你新吃法,一次6个,15分钟出锅,太香了。最近,我家人很喜欢吃面包,我家人说:“早餐吃面包非常省事,一个面包、一杯牛奶,如果有时间再煮一份青菜,早餐非常丰富,吃得饱饱的,一个上午都 ...
2022-5-16 11:27
蒸馒头发面,不要只放酵母,北方朋友教我5个秘诀,雪白又蓬松 ...
蒸馒头发面,不要只放酵母,北方朋友教我5个秘诀,雪白又蓬松 ...
蒸馒头可是一门技术活,如何在家才能做出好吃的馒头,很多朋友都对此感到很烦恼,尤其是那些喜欢吃面食的朋友。馒头在制作的时候,如何发面、醒面、揉面,这些都是很关键的,只要有一步不注意,做出来的馒头,就会又 ...
2022-5-16 11:27
30年老师傅炒空心菜的3点秘诀,炒出来又绿又嫩,放多久都不发黑播报文章 ...
30年老师傅炒空心菜的3点秘诀,炒出来又绿又嫩,放多久都不发黑播报文章 ...
朋友们,你炒出来的空心菜不是发黄就是发黑?那是你没用对方法,还是一成不变地去炒,这一期美食老管家给大家详细分享30年专业的老师傅炒空心菜的秘诀教程,炒出来又绿又嫩,关键是放多久都不会变色。空心菜作为我们 ...
2022-5-16 11:26

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